减少诱发因素：从源头降低发作频率 控制咖啡因和酒精：避免过量饮用咖啡（每日不超过 1 杯）、浓茶、能量饮料；尽量不饮酒（尤其避免空腹饮酒，部分人饮酒后虽暂时缓解，但会导致后续震颤加重）。 规律作息与饮食：保证每天 7-8 小时睡眠，避免熬夜；按时吃饭，防止低血糖（低血糖会直接诱发或加重震颤），可随身携带糖果、饼干，出现头晕、手抖时及时补充。 避免寒冷刺激：冬季外出时戴手套、围巾，避免手部、头部暴露在低温环境中；洗手、洗脸用温水，减少冷刺激对肌肉的影响。 动作调整：通过 “代偿方式” 减少抖动影……

国家统计局新闻发言人付凌晖表示，7月份工业生产总体平稳，发展质量继续提升，但外部环境负担严峻，部分行业供求矛盾仍较突出，工业企业盈利依然承压。下阶段工业生产发展向好具有较多的有利条件，要着眼长远，进一步扩大国内需求，强化创新驱动，大力培育新质生产力，促进传统行业转型升级。……

上海航运交易所数据显示，截至7月4日，上海出口集装箱运价指数（综合指数）报1763.49点，与上期相比跌98.02点。中国出口集装箱运价综合指数报1342.99点，与上期相比跌1.9%。……

中新网北京6月8日电 6月8日，“2025上合组织杯网球联谊赛”在国家体育总局训练局网球馆举行。来自上合组织秘书处、上合组织实业家委员会秘书处、上合成员国驻华使馆官员及中方外交官参与了此次比赛。 此次赛事由上合组织秘书处主办，上合组织实业家委员会秘书处提供支持，中国体育国际经济技术合作有限公司负责承办。 图为获奖选手。图：赛事主办方提供 来自中国的邢磊、李继伟获得冠军，来自乌兹别克斯坦的Sardorbek Sirojov(萨尔多尔贝克·西罗乔夫)、Sarvar Abdurazakov(萨尔瓦尔……

国金证券认为，美股短期反弹以情绪为主，在关税冲击盈利、高估值消化压力及政策滞后效应下，仍具备调整可能。短期的经济衰退和美股调整，既是“排毒”，也是改革和转型的代价。衰退不是危机，流动性才是，美联储还在“冷眼旁观”。 美股短期反弹以情绪为主，在关税冲击盈利、高估值消化压力及政策滞后效应下，仍具备调整可能。 一、近期美股超跌反弹 前期已经陷入“技术性熊市”的美股由于“对等关税”暂缓而出现连续反弹：4.8-5.2，道琼斯、纳斯达克、标普500分别上涨8.83%、15.22%、12.33%。 2月中下……

@荔枝新闻消息，4月28日，福建龙岩，网曝龙地华庭小区两个小女孩在电梯内被一戴面具的女孩阻止关电梯门并多次恐吓。视频显示，两个小女孩在电梯内，按好楼层后，一戴着面具的女孩出现，多次阻止关门并突然恐吓，两个小女孩被吓哭。网友纷纷表示太恶劣了。 \n 4月29日，龙地华庭物业工作人员表示，在积极寻找戴面具女孩，也调取了监控，目前还不太确定，两个小女孩都是幼儿园的孩子，受到惊吓，孩子妈妈已带去看心理医生，因物业没有执法权，孩子妈妈已经报警。 \n 原标题：物业回应面具女恐吓电梯内2幼童 小区一女子戴……

弄巧成拙：让乌克兰的叛徒给美国当说客可能是适得其反。 乌克兰“叛徒”梅德韦丘克在媒体平台上给美国人写道：川普必须明白，与乌克兰当局的协议原则上是不能实施的，因为只要新纳粹团伙统治乌克兰，基辅政权就没有真正的权力和机会来执行任何协议，如果不彻底铲除纳粹分子，就不会实施任何协议。 梅德韦丘克说，乌克兰的纳粹团伙一向反对与俄罗斯有关的一切事物，是反俄急先锋。当前他们正在散布反川普的言论。 “今天，泽连斯基可以向美国承诺任何事情，但如果达成的协议与乌克兰新纳粹分子的意见不同，他们就会被这些激进分子打乱……

人民网澳门2月18日电 （记者富子梅）澳门特区政府和中央人民政府驻澳门特区联络办公室于2024年12月10日至2025年2月12日期间，联合举办“我心中的社会安全”征文比赛及短视频比赛，来自澳门8所高等院校、48所中学的逾25700名学生踊跃参与两项比赛，参赛人数较去年增加逾3000人。澳门特区政府保安司司长黄少泽2月17日主持召开首次评审会议，与评委们共商评审准则等相关事宜。 图为黄少泽（中）主持召开首次评审会议。澳门特区保安司司长办公室供图 黄少泽表示，社会安全与广大居民关系最直接，感受最……

当地时间2月5日，根据泰国政府的决定，当天早上9时泰国开始对泰缅边境的缅甸地区断网、断电和断油。 泰国副总理兼国防部长普坦2月4日下午与泰国国家安全委员会召开会议，当晚宣布将于当地时间5日早上9时对泰缅边境的缅甸地区断网、断电和断油。 根据1996年泰国内阁决议，允许泰国地方电力局向邻国村庄出售电力。泰国地方电力局是泰国最大的电力公司，成立于1960年，是泰国内政部下属的国有企业。目前，泰国电力局为缅甸的五个地区供应电力，包括妙瓦底地区。 泰国副总理兼内政部长阿努廷此前表示，根据内阁决议，泰国……

▶ 习近平致信中国法学会第九次全国会员代表大会 在中国法学会第九次全国会员代表大会召开之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平致信大会，向全国广大法学法律工作者致以问候，并对做好法学会工作提出希望。详情 ▶ 习近平回信勉励国家京剧院青年艺术工作者 近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给国家京剧院青年艺术工作者回信，在国家京剧院成立70周年之际，向全体演职人员表示祝贺和问候。详情 ▶ 国务院决定：在北京市暂时调整实施有关法规和规章规定 国务院决定在北京市暂时调整实施有关法……